כושר ואורח חיים בריא כעצמאיים – כמה טיפים שיעזרו לכם בדרך
(הפוסט נכתב לפני תקופת הבידוד, אבל עדיין רלוונטי לאימונים עצמאיים!) היי כולם, אני רוצה לדבר איתכם על משהו חשוב שקשור לבריאות הנפשית והפיזית שלכם במיוחד אם אתם עצמאיים. בתור עצמאיים יש לנו חיים מלאים בעבודה… השאיפה היא שאנחנו בונים את העסק כדי לשפר את האיכות חיים שלנו, אבל משהו שלפעמים אנחנו שוכחים הוא שהאיכות חיים שלנו מושפעת […]
